Главная Интересное Ученые назвали 11 ключевых факторов риска инсульта

Ученые назвали 11 ключевых факторов риска инсульта

0 second read
0
0
0

Ученые назвали 11 ключевых факторов риска инсульта

Ученые из США составили список из 11 основных факторов, которые имеют отношение к риску инсульта. В большинстве случаев он происходит в моменты недостатка кислорода для мозга.

Ученые отмечают, что зачастую виновником инсульта становится кровяное давление, уменьшение которого может быть достигнуто благодаря правильному питанию, а также прогулкам на свежем воздухе. Химвещества, присутствующие в табачных изделиях, провоцируют сужение сосудов, что вызывает увеличение давления. Избыточная масса усложняет расширение артерий. Несколько усугубляет общее состояние повышенный уровень холестерина. Негативным фактором считается малоподвижный образ жизни.

Для людей, которые употребляют больше фруктов, овощей и рыбы, риски проблем с сердечно-сосудистой системой значительно меньше. Употребление продуктов с большим количеством соли приводит к обратному результату. Риск инсульта больше у людей, страдающих от диабета. Отдельно нужно учитывать фактор генетики. Негативное воздействие оказывает недостаток сна. Новые сведения указывают на то, что регулярный непродолжительный отдых днём помогает в профилактике проблем с кровообращением.

Читайте также:

Медики рассказали о продуктах, способных усиливать и ослаблять действие лекарств

Загрузить больше публикаций

Смотрите также

Медики назвали причины, повышающие риск развития рака гортани