Главная Интересное Эксперты назвали продукты, помогающие избавиться от акне

Эксперты назвали продукты, помогающие избавиться от акне

0 second read
0
0
0

Эксперты назвали продукты, помогающие избавиться от акне

Эксперты назвали 8 основных продуктов, которые могут помочь избавиться от акне. По словам специалистов, вылечить воспалительное заболевание кожи можно при помощи овощей, в состав которых входят сложные углеводы.

Ученые порекомендовали есть как можно больше бобовых и гороха. Кроме того, акне постепенно сходит при частом употреблении молочных продуктов. Лактоза способствует очистке организма, активизируя естественные процессы, связанные с обновлением эпителия.

Также специалисты порекомендовали употреблять больше продуктов с жирными кислотами. Среди них стоит выделить яйца, семена льна и некоторые типы жирной рыбы. От акне помогут избавиться огурцы, сыр, йогурт, кефир и напиток из чайного гриба.

Читайте также:

Медики узнали, что вызывает преждевременную седину и раннюю лысину

Загрузить больше публикаций
Загрузить еще от Александр Власов
Загрузить еще в Интересное

Смотрите также

Создана эффективная диета для похудения и достижения успеха

Эксперты создали диету, позволяющую избавиться от лишних килограммов и стать успешным. Про…