Главная Интересное Диетологи развеяли мифы о полезных для организма продуктах

Диетологи развеяли мифы о полезных для организма продуктах

0 second read
0
0
0

Диетологи развеяли мифы о полезных для организма продуктах

Диетологи провели ряд исследований, в ходе которых развеяли мифы о полезных для организма человека продуктах. Выяснилось, что следует внимательно изучать их состав, чтобы не причинить вред здоровью.

Одним из таких продуктов стал творог, который может способствовать похудению в том случае, если он будет обезжиренным. В составе должен быть указан процент, не превышающий 1,8, а также жир не должен быть растительным. Еще одним кисломолочным продуктом в исследовании диетологов оказался йогурт. Польза от этого продукта значительно сокращается от наличия в нем сахара и стабилизаторов вкуса. Мороженое, в свое очередь, не должно содержать в себе искусственных красителей, чтобы не нанести вред организму.

Специалисты не рекомендуют употреблять мясные продукты, в составе которых есть крахмал, считающийся вредным для здоровья и в других товарах, например, крабовых палочках. Ржаной хлеб, по словам диетологов, не представляет никакой пользы для организма, а считается бесполезным углеводом.

Читайте также:

Медики рассказали, чем грозит недостаток кислорода в организме

Загрузить больше публикаций

Смотрите также

Медики назвали причины, повышающие риск развития рака гортани