Главная Интересное Диетологи рассказали о диете-детоксикации по типу кожи

Диетологи рассказали о диете-детоксикации по типу кожи

1 second read
0
0
0

Диетологи рассказали о диете-детоксикации по типу кожи

Диетологи рассказали о диете-детоксикации по типу кожи, которая всего за 5 дней способна обеспечить плоский живот и здоровый вид. Речь идет о специальном рационе, который разрабатывается индивидуально. В нем отсутствуют продукты из пшеницы, клейковины, а также молочные блюда, сахар, кофе и алкоголь.

Диета по типу кожи была разработана косметологом Терезой Тарни. Перед началом ее применения человеку необходима консультация профессионала, который определит список проблем с кожей. Специалист обязан изучить питание пациента, а также уровень стрессов в его жизни и состояние здоровья. Диета направлена на нормализацию работы кишечника, который будет эффективно перерабатывать пищу и выводить вредные токсины. При такой работе ЖКТ, по заверению косметолога, акне исчезает за 5 дней.

Предложенная Терезой Тарни диета вызвала немало споров в профессиональной среде. Австралийский диетолог Линди Коэн считает, что научно такой рацион не обоснован, а избавиться от проблемы акне можно и другими способами. По мнению эксперта, для приобретения идеальной кожи следует добавить в рацион яркие фрукты и овощи с большим содержанием витамина C, который способствует регенерации. Здоровую кожу также помогут обеспечить цельные зерна и медленно сжигающиеся организмом углеводы. Эти продукты способны стабилизировать уровень сахара в крови и предотвратить покраснения.

При этом Коэн согласна с коллегой в вопросе отказа от алкоголя. Также она считает обоснованным заявление о необходимости избегать стрессов.

Читайте также:

Ученые: Ранняя менопауза повышает риск раннего диабета

Загрузить больше публикаций
Загрузить еще от Александр Власов
Загрузить еще в Интересное

Смотрите также

Создана эффективная диета для похудения и достижения успеха

Эксперты создали диету, позволяющую избавиться от лишних килограммов и стать успешным. Про…